Мои статьи - - Путь к совершенству!

В категории материалов: 58
Показано материалов: 21-30

Страницы: « 1 2 3 4 5 6 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Бег – это одно из самых доступных и эффективных средств оздоровления и укрепления организма. Он способствует укреплению мышц и связок опорно-двигательного аппарата, вырабатывает общую выносливость. Длительное занятие бегом тренирует сердечную мышцу, за счет чего снижается частота сердечных сокращений и таким образом сердце начинает работать более экономно.

Мои статьи | Просмотров: 772 | Добавил: Максим-1 | Дата: 25.10.2012

Виды боевых искусств

Боевые искусства – это специальные комплексы техник и приемов для самозащиты. Владение каким-либо единоборством считается лучшим способом выйти победителем в схватке с оппонентом. Самый основной побудительный мотив для тех, кто решил поступить в школу или секцию единоборств – то, что мужчина обязан уметь драться, защитить себя, свою девушку, родственников, близких.

Мои статьи | Просмотров: 1934 | Добавил: Максим-1 | Дата: 25.10.2012

Как выбрать бутсы

Специальная футбольная обувь все больше проникает в жизнь простых любителей футбола. Дети и взрослые, любящие во дворе погонять футбольный мяч, начинают в своем большинстве целенаправленно использовать для игры бутсы. Определение «бутсы» имеет ряд синонимов: так, футбольную обувь именуют бампами, чешками, копочками, пампами, футзалками.

Мои статьи | Просмотров: 1673 | Добавил: Максим-1 | Дата: 25.10.2012

Секреты боевых искусств!

Каждый, кто достиг определенных высот в своём деле, не может просто передать своё умение, ведь оно исходит из понимания. Притом личного. Каждый видит вещи по-своему, а значит и понимать каждый должен сам. Поэтому такой учитель думает: что должен сделать ученик, чтобы понять то же, что понимает он сам? В результате может появиться комплекс упражнений и направлений, следуя которым ученик должен приобрести понимание и навыки, на которые рассчитывает учитель